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이해와 배려로 모두가 행복해지는 자기중심 심리학

작성자: 관리자

조회: 9747 등록일: 2015-04-03

'성선설'이나 '성악설'이냐?인간의 본성에 대해 설명할 때, 가장 쉽게 다가갈 수 있는 이론이다.동양에서 인간의 본성에 대해 의문을 가질 때, 서양에서는 나아가 사회 속에서의 인간의 행동에 대해 고민했다.어느 것이 정답이다 아니다 아직까지 확실하게 답이 내려지지는 않았지만,인간이란 마음 속 깊은 곳에는 '이해타산적' 성질을 가지고 있다.이 성질이 정도에 따라서 때로는 이기적으로 때로는 자기애로써 여겨진다.   <o:p></o:p> 그런데 재밌게도 '이해타산적'이라고 해도 "자기중심적"인 것과는 조금 다르다.자기중심적은 자기합리화로 잘못 해석되는 경우도 꽤 많은데,'자기중심적'이란, 주체가 항상 '나'로부터 시작하는 시각이다.즉, 자기합리화, 자아성찰, 자기비판 등등 모두 이 카테고리 안에 들어있다고 할 수 있다.   <o:p></o:p> 자기의식이란 주의가 자기에게 향해진 상태, 자기가 자기를 의식하는 것, 자기에 대해 생각하는 것이다. 나를 싫어하는 건가, 나는 머리가 나쁜 건가, 나는 꽤 멋있지 않나, 하는 생각들이다. 자기에 관한 것만 생각하는 사람을 우리는 자의식이 강한 사람이라고 말한다.   <o:p></o:p>   <o:p></o:p>자기의식에는 공적 자기의식과 사적 자기의식이 있다. 공적 자기의식이 강한 사람은 사람들에게 자기가 어떻게 보일지에 항상 신경을 쓴다. 한편, 사적 자기의식이 강한 사람은 자기 생각대로 행동하는 자기중심적인 사람이라고 할 수 있다. 거울을 보거나, 사람들이 나를 쳐다보면 자기의식이 높아진다.거울과 다른 사람의 눈은 둘 다 나의 의식을 나에게 향하도록 만든다.하지만 거울과 다른 사람의 눈이 향하게 하는 자기는, 사실은 같지 않다.자기의식 연구에 의하면 작은 거울을 볼 때 높아지는 것은 사적 자기의식이고, 다른 사람의 눈에 보일 때 높아지는 것은 공적 자기의식이라고 한다.(책에서 발췌)   <o:p></o:p> 저자에 의하면 타인의 시선을 많이 신경쓰는 동양인은 '공적 자기중심'인 경향이 많고,개인의 자유를 중시하는 서양인은 '사적 자기중심'인 경향이 많다고 한다.물론 사상과 환경, 시야의 차이는 있겠지만, 꼭 동서양이 그리하다라고 이분법적으로 생각할 필요는 없다.동양인이든 서양인이든 각자의 '공적 자기중심' 또는 '사적 자기중심' 부분이 내재되어 있다.   <o:p></o:p> 공적 자기중심은 얼핏 보면 내향적, 피해의식, 소극적, 신중함, 꼼꼼함 등의 특징이 있고,사적 자기중심은 반대로 외향적, 도전적, 이기심, 적극적, 대범함 등의 특징이 있다.현대 사회에서는 대게 공적 자기중심보다는 사적 자기중심이 높은 사람을 좋게 여기곤 한다.   <o:p></o:p> 이 책에서는 다양한 심리학적 연구와 사례를 통해서 자기의식과 자기중심성과의 관계를 밝히고, 자기의식 정도와 종류를 진단해준다. 공적 자기의식이 높은 사람의 성격적 특징과 장단점, 사적 자기의식이 높은 사람의 성격의 장단점 등을 밝히고 각각의 유형에 따라 알맞은 대인관계의 기술을 설명한다. 왜 둘보다는 셋이 편한지, 과음을 하는 이유, 똑똑한 사람들의 고독함, 친구의 출세에 씁쓸한 이유,객관적인 시각이 될 수 없는 이유, 무시당하면 화를 내는 이유 등 이 모든 이유에 "자기중심적"이론을 대입해보면쉽게 이해될 수 있다.   <o:p></o:p> 타인을 이해하고 그 속에서 관계를 맺어가는 움직임은 대단히 많이 있다.심리학은 타인을 이해하는 용도로만 사용되는 경우가 많다.그러나 지금은 개인의 자유와 가치가 중요시되는 시대이다.아무리 훌륭한 사람이 훌륭한 명언을 남긴다고 해도 나의 가치와 맞지 않으면 와 닿지 않는다.심리학은 이제 나를 이해하는 것으로 활용되어야 한다.서두에 언급했듯이 사람의 성질은 '이해타산적'이고 '자기중심적'이다.나와 궁합을 맞는냐를 떠나 왜 내가 그렇게 상대방을 이해하고 그렇게 행동하는지 근거가 이제는 필요하다.   <o:p></o:p> 관계는 이해와 배려를 통해 긍정적인 유대로 강화된다.그 첫 걸음으로 저자는 바로 자기를 이해하라고 이야기한다.   <o:p></o:p> 자기를 이해한다는 것. 가장 쉬울 것 같으면서도 가장 어려운 과제이지 않을까.그래도 자아성찰이 아닌 진정 자신이 어떠하다는지를 고민하는 시간을 한 번쯤이라도 갖는 것은 의미있는 일이 아닐까 생각한다.나아가 자기애를 키워 자존감을 높이는 작업이 될 수 있도록 하는 것이 best일 것이다.   <o:p></o:p>

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