¼º°øÀÇ ±æÀ» ¿©ÇàÇϱâ À§ÇØ, Á¤ÇØÁø Ãâ¹ßÁ¡Àº ¾ø´Ù. ±× ÀÌÀü¿¡ ¾î¶°ÇÑ ±æÀ» °É¾î¼ ¿Ô´ÂÁöµµ Áß¿äÄ¡ ¾Ê´Ù.
¿ÀÁ÷ Áß¿äÇÑ °ÍÀº "Áö±Ý ´ç½ÅÀÌ ¾îµð·Î ÇâÇÏ°í Àִ°¡"ÀÌ´Ù.
±×°÷¿¡ À̸£±â À§Çؼ Áö±Ý ÀÚ½ÅÀÌ ¼ ÀÖ´Â ¹Ù·Î ±×°÷ÀÌ "Ãâ¹ßÁ¡"ÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
°·ÄÇÑ ¸ñÇ¥ÀǽÄ, ±×¸®°í ¹Ù·Î Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ÀÇ ¾×¼Ç(action)¸¸ÀÌ ±× ±æÀ» ÀεµÇØÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
¼º°øÀ̶õ °³³äÀº ÇÏ·çÇÏ·ç ¿ì¸®°¡ ¹«½¼ 'Çൿ'À» ÇÏ°í, ¾î¶² '¼±ÅÃ'À» ÇÏ´ÂÁö¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù.
°¡´É¼º!! ³» Á¸ÀçÀÇ ´Ü 1gÁ¶Â÷¿¡µµ ¹«ÇÑÇÑ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ½º½º·Î°¡ Çس»Áö ¸øÇÒ ÀÏÀÌ ¾øÀ½À» È®½ÅÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù.
ȤÀÚ´Â '³» ÀλýÀº ¿ø·¡ ÀÌ·¡'ÇÏ°í ´ÜÁ¤ÁöÀ»Áöµµ ¸ð¸¥´Ù.
±×·¯³ª '³» »îÀº ¾îµð·Îµç ¶Ù¾î¿À¸¦ ¼ö ÀÖ¾î'¶ó°í ¸¶À½À» °íÃĸԾÀÚ.
¿ì¸® ¸ö ¼Ó ¾îµò°¡¿¡ ÀÌ¹Ì Á¸ÀçÇÏ°í ÀÖ´Â °¡´É¼º¿¡ ±â²¨ÀÌ ¸¶À½À» ¿°í, ¸ñ¼Ò¸®¸¦ °¡Áö¸ç, ¹¿©Áø ²ÞÀ» Ç®¾îÁֱ⸸ ÇÑ´Ù¸é, ±×¸®°í ¾î¶°ÇÑ Æ÷±â¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é, °¡´É¼ºÀº ºûÀ» ¹ßÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¹«½¼ÀÏÀÌ '»ý±â±æ' ±â´Ù¸®Áö ¸»°í, ¶Ù¾î³ª°¡ ÀÏÀ» ÀúÁú·¯º¸ÀÚ.
ÃÖ»óÀÇ »î, °¡½¿ ±íÀº °÷¿¡¼ºÎÅÍ °·ÄÈ÷ ¿øÇÏ´Â šäÀº ¿ÀÁ÷ ÀÚ½ÅÀÇ '¼±ÅÃ', 'È®½Å', ±×¸®°í 'Çൿ'¿¡ ÀÇÇؼ¸¸ Çö½ÇȵȴÙ.
ÇöÀçÀÇ »óȲÀÌ ¾Æ¹«¸® Àý¸Á½º·´°í Èûµé´Ù°í Çصµ ¸ÅÀÏ ¸ÅÀÏ ÀÚ½ÅÀÌ °¡Áø ²ÞÀ» Á¶±ÝÀÌ¶óµµ Å°¿öÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¼±ÅÃÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù. ¿ì¸®´Â ¼±ÅÃÀ» ½ÇÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
'³»°¡ ´©±¸Àΰ¡?'¸¦ °í¹ÎÇÏ°í, '³ª´Â ³» »î¿¡¼ ¹«¾ùÀ» ¿øÇϴ°¡?' °í¹ÎÇÏ´Â °Íµµ ¹Ù·Î ¾×¼ÇÀÌ´Ù.
Áö±Ý ÇÏ°í ÀÖ´Â ¾ÆÁÖ »ç¼ÒÇÑ ÀÏÀ» »õ·Î¿î ¹æ¹ýÀ¸·Î Çس»º¸´Â °Íµµ ¾×¼ÇÀÌ´Ù.
ÀÚ½ÅÀÇ »î ¼Ó¿¡¼ ¾î¶»°Ô ½º½º·Î¸¦ º¯È½ÃÅ°´À³Ä¿¡ µû¶ó¼ °¡´É¼ºÀ̶ó´Â ºûÀ» ÀÚ½ÅÀÇ °ÍÀ¸·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
±×·¯¸é ¸ÅÀÏ ¾î¶² Àå¾Ö¿Í µµÀü¿¡ ºÎµúÈ÷µç ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀ» ¾ò°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
³»¿ëÀº ¿¬¸ø¿¡ »ç´Â ½¢ÇÑ »ý¸íü Áß¿¡¼µµ 'ÇÑ °³±¸¸®(ÇÎ)ÀÇ »î°ú ±× ¿©Á¤'¿¡ °üÇÑ À̾߱âÀÌ´Ù.
°¢°¢ÀÇ ¿¡ÇǼҵ帶´Ù À̾߱Ⱑ ÀüÇØÁÖ´Â ±³ÈÆ¿¡¼ ¿ì¸®´Â Insight¸¦ ¾òÀ» °ÍÀÌ´Ù.
ÁÖÀΰøÀº ´Ü¼øÈ÷ »ì¾Æ³²±â À§Çؼ°¡ ¾Æ´Ï¶ó, ÁøÁ¤ÇÑ »îÀÇ ¸ñÀûÀ» ã¾Æ ±æÀ» ¶°³´Ù.
ÇÎ(ping)À̶ó´Â À̸§ÀÇ ÇÑ °³±¸¸®°¡ °æÇèÇÑ ¿©Á¤À» ÅëÇØ ±×ÀÇ ±ú´ÞÀ½À» ³ª´ ¼ö ÀÖ´Ù.
1. ¹ÏÀ½ÀÇ µµ¾à
ÀÌ ¼¼»ó¿¡¼ °¡Àå ÀǹÌÀÖ´Â ¿©ÇàÀº ¹Ù·Î ³ª ÀÚ½ÅÀÇ ³»¸éÀ» ÇâÇÑ ¿©ÇàÀÌ´Ù.
°¡½¿ ¶Ù´Â »î, ³²µé°ú ´Ù¸¥ »îÀ» »ì·Á¸é ¿ì¸®¿¡°Õ µÎ °¡Áö ÀÚÁúÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
Çϳª´Â ÁÖ¾îÁø ´ë·Î, ¿î¸í´ë·Î »ç´Â »îÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³»°¡ Ãß±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå 'ÃÖ»óÀÇ »î(best life)'À» »ì°íÀÚ ÇÏ´Â '°·ÄÇÑ ¿¸Á'ÀÌ´Ù. ±×°ÍÀÌ ¾øÀÌ´Â ¾Æ¹«°Íµµ ½ÃÀÛµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
´Ù¸¥ Çϳª·Î ÇÊ¿äÇÑ ÀÚÁúÀº ¹Ù·Î ±× ¿¸Á´ë·Î ¸ÅÀϸÅÀÏÀ» »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁöÅÊÇØÁÖ´Â Èû, Áï '°á´Ü·Â'°ú 'ÀÚ¹ßÀûÀÎ ÀÇÁö'ÀÌ´Ù.
* ²Þ : ´õ ³ªÀº »îÀ» ÇâÇÑ ¿¸Á
*¼±Åà : ¸Ó¹«¸¦ °ÍÀΰ¡, ¶Ù¾îµé °ÍÀΰ¡
´©±¸¿¡°Ô³ª ¸Ó¹° °ÍÀÎÁö, ¶°³¯ °ÍÀÎÁö, ¶Ù¾îµé °ÍÀÎÁö, °ü¸ÁÇÒ °ÍÀÎÁö ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÏ´Â ¼ø°£ÀÌ ¿Â´Ù.
¼¼»óÀÌ º¯ÈÀÇ °Å´ëÇÑ ¿ëÆ®¸²À» ÇÒ ¶§, ±×°Í¿¡ Á¤¸íÀ¸·Î ¶Ù¾îµå´Â °Í.
±× °á´ÜÀÇ ¿øµ¿·ÂÀÌ µÇ´Â °ÍÀº ¹Ù·Î 'ÃÖ»óÀÇ »î'À» »ì°íÀÚ ÇÏ´Â ¿Á¤ÀÌ´Ù.
¿ë±â¶õ µÎ·Á¿òÀÌ ¾ø´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. µÎ·Á¿ò¿¡µµ 'ºÒ±¸ÇÏ°í' ÇൿÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
2. Çö¸íÇÑ ´«
Ç×»ó ¼¼½ÉÇÏ°Ô ±æÀ» »ìÆì¶ó. º¸ÀÌ´Â °Í°ú º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â °Í¿¡ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¶ó.
´ç½ÅÀÌ ¼±ÅÃÇÑ ±æ¿¡ ¾Æ¹« Àå¾Ö¹°µµ ¾ø´Ù¸é, ±× ±æÀº ±× ¾îµð·Îµµ ´ç½ÅÀ» µ¥·Á°¡ ÁÖÁö ¸øÇÑ´Ù.
ÀÚ½ÅÀÌ ÁøÁ¤ ´©±¸À̸ç, ¹«¾ùÀÌ µÇ°í ½ÍÀºÁö, ³»°¡ °¡¾ßÇÒ ±æÀÌ ¾îµðÀÎÁö ¾Ë·ÁÁÖ´Â ±×°ÍÀÌ ¹Ù·Î ºñÀü,
Áï ÁøÁ¤ÇÑ ´«ÀÌ´Ù. ´©±¸µç ¹Ì¾çÇϳª¸¶ °®°í ÀÖ°Ô ¸¶·ÃÀÌ´Ù.
³Ê¹«³ª ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Àû´çÇÑ ¶§¿Í Àû´çÇÑ °÷À» ±â´Ù¸®´À¶ó ³Ê¹« ¸¹Àº ½Ã°£À» ³¶ºñÇÑ´Ù.
±×°Í¿¡¼ ±×Ä¡´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó, ±â´Ù¸®´Â ¿ÍÁß¿¡ ¼Ò¸ÁÇÏ´ø ¸¶À½ ÀÚü°¡ »ç¶óÁ®¹ö¸®±âµµ ÇÑ´Ù.
¶§°¡ ¹«¸£ÀÍÀ¸¸é, ±×·² ¼ö ÀÖ´Â ¿©°ÇÀÌ µÇ¸é.....ÇÏ°í ¹Ì·ç´Ùº¸¸é, ¾î´À »õ Çö½Ç¿¡ ÆĹ¯Çô ¼Ò¸ÁÀ» ÀÒ¾î¹ö¸°´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ¹«¾ð°¡ 'µÇ±â'À§Çؼ´Â ¹Ýµå½Ã Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ ¹«¾ùÀ» 'Çؾß'¸¸ ÇÑ´Ù.
ÀǵµÀûÀÎ »îÀ̶õ ¹Ù·Î ÀÚ½ÅÀÌ ÇÏ´Â ÇൿÀÌ °ð ½º½º·ÎÀÎ »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù.
¸ñÇ¥¸¦ ºÐ¸íÈ÷ ÇÏ°í, °¡½¿À» ¿°í, ¸¶À½À» È°±âÂ÷°Ô °¡Áö¸é, ¿ì¸®¿¡°Õ ÀÚ½ÅÀÇ ¿î¸íÀ» °áÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀÌ »ý±ä´Ù.
¿ì¿¬¿¡ ÀÇÇؼ°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¼±Åÿ¡ ÀÇÇؼ »ì¾Æ°¡´Â°Ô ¹Ù·Î ÀǵµÀûÀÎ »îÀÌ´Ù.
* ¸àÅä : µÎµå¸®Áö ¾ÊÀ¸¸é ¹®À» Àý´ë ¿¸®Áö ¾Ê´Â´Ù.
ŵµ´Ù °ð ¼ºÃë´Ù. ¾î¶² ¸¶À½°¡ÁüÀ» °¡Á³´À³Ä¿¡ µû¶ó ÇÒ¼ö ¾ø´ø Àϵµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÀÌ µÈ´Ù.
¿ì¸®°¡ ¿øÇÏ´Â ¹Ù¸¦ Á¶±Ý ´õ ¼±¸íÇÏ°í È®¿¬ÇÏ°Ô º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â »îÀÇ ½º½Â, ¸àÅä ¿ª½Ã ¿ì¸®°¡ °£ÀýÈ÷ ºÎ¸£Áö ¾ÊÀ¸¸é ´ë´äÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
3. ½ÃÀÛÇÏ´Â ÀÚÀÇ ¸¶À½
½ÅÁßÇÑ ¸¶À½°¡ÁüÀº ±ú¿ìħÀÇ °íÇâÀÌ´Ù.
'À§ÇèÀ» ¹«¸¨¾²¶ó'´Â ¸Þ½ÃÁö´Â '°ÆÁ¤À϶û Á¦ÃÄµÎ°í ¹«Åδë·Î ´Þ·Áµé¶ó'´Â ½ÄÀ¸·Î ¸¹Àº À̵éÀ» ½ÇÆÐÀÇ ±¸··ÅÖÀÌ·Î ºü¶ß¸°, ±×·± ¹«¸ðÇÔÀ» ÀǹÌÇÏ´Â ¸»ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.À§Çè¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¾î¶»°Ô ÇൿÇÒ °ÍÀÎÁö Çö¸íÇÏ°Ô °èȹÇÏ°í °è»êÇÔÀ¸·Î½á, ¼º°ø °¡´É¼ºÀ» ³ôÀÌ´Â ÀÏÀ» ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
À§ÇèÀº ±âȸ¸¦ Çö½Ç·Î ¹Ù²Ù¾î ÁØ´Ù. À§ÇèÀ» ±ÔÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é, ÀÌ¹Ì ±× À§ÇèÀº ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµç °ÍÀÌ´Ù.
* µµÀü : À§ÇèÀ» ¹«¸¨¾²¶ó
Èʳ¯ ½ÇÇàÇß´ø Àϵ麸´Ù ½ÇÇàÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø ÀÏµé ¶§¹®¿¡ ´õ ¸¹ÀÌ ÈÄȸÇÏ°Ô µÉ °ÍÀ̶ó´Â Á¡À» ¸í½ÉÇضó.
»õ»ï °Á¶ÇÏÁö¸¸, ¹«¾ð°¡°¡ µÇ·Á¸é, ¹«¾ð°¡¸¦ Çؾ߸¸ ÇÑ´Ù.
³»¸éÀÇ ¼Ò¸®¿¡ µû¶ó ÃÖ»óÀÇ »îÀ» »ì°íÀÚ ÇÒ ¶§, ¿ì¸®´Â ¹Ýµå½Ã 'À§Çè'À̶ó´Â Àå¾Ö¹°À» ³Ñ¾î¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
Á¦¾Æ¹«¸® ºÐ¼®ÇÏ°í ¿¹ÃøÇÑ´ÙÇصµ ±× À§ÇèÀ» Áö³¯¶§, ´©±¸³ª ½ÇÆи¦ ¸Àº¸°Ô µÈ´Ù.
±×·¯³ª ½ÇÆа¡ ¾²´Ù°í ±× ¸ÀÀ» º¸Áö ¾Ê´Â´Ù¸é, ÀλýÀÌ ÁÖ´Â ¼ÒÁßÇÑ ¼±¹°À» ¸¶´ÙÇÏ´Â °Í°ú ´Ù¸¦ ¹Ù°¡ ¾ø´Ù.
¿ì¸®´Â ÀλýÀÇ ¾î´À ¼ø°£ ¹Ýµå½Ã ½ÇÆÐ¿Í ÁÂÀýÀ» ¸¸³´Ù.
±×·¯³ª ½ÇÆи¦ ÇÇÇÏ·Á°í Çൿ ÀÚü¸¦ Æ÷±âÇÏ´Â °Í¸¸Å ¾î¸®°ÍÀº ÀÏÀº ¾ø´Ù.
4. Å×½ºÆ®
ÁøÁ¤ÇÑ ±æÀº ºÒŸ¿À¸£´Â ¿Á¤ °¡¿îµ¥ ÀÖ´Ù.
°¡Àå ¶ß°Å¿î ºÒ¼Ó¿¡¼¸¸ÀÌ °¡Àå ¼øµµ ³ôÀº º¸¹è°¡ ź»ýÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù°í ¹ÏÀ¸¸é Á¤¸» ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ±×·¯³ª ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹ÏÀ¸¸é Çس¾ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸»Àº ½Å³äÀ» ³º°í ½Å³äÀº ÇൿÀ» ³º´Â´Ù.
ÀÚ½ÅÀÌ ÁøÁ¤ ¿øÇÏ´Â ´ë·Î »ç´Â »î, ±×°ÍÀÌ ¾Æ¹«¸® À§´ëÇÑ °ÍÀ̶ó Çصµ ±× »îÀ» ÇâÇÑ ¹ß°ËÀ» ¿ª½Ã ¿ÀÁ÷ Çѹø¿¡
ÇÑ °ÉÀ½¾¿¹Û¿¡ ³ª¾Æ°¥ ¼ö ¾ø´Ù.
ÇÑ °ÉÀ½¾¿, ÇÑ °ÉÀ½¾¿,,, ±× ¹ß°ËÀ»µéÀÌ ¸ð¿© ÁøÁ¤ÇÑ À§´ëÇÔÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
±× »ç½ÇÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ´Ù½Ã °ÉÀ½À» ³»µó¾î º¸¶ó.
½º½º·Î¿¡ ´ëÇÑ °ÇÑ ½Å·Ú°¡ '½ÇÆа¡ ÁÖ´Â ÁÂÀý'°ú 'µÇµ¹¾Æ°¡°í ½ÍÀº ³ª¾àÇÔ'À¸·ÎºÎÅÍ ÀÚ½ÅÀ» ÁöÄÑÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
5. ºñÀü
* ½ÇÇà : ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ °ð Á¸ÀçÇÏ´Â °Í
Àç´ÉÀº ´©±¸¿¡°Ô³ª ž¸é¼ºÎÅÍ ÀÚ¿¬½º·¹ ÁÖ¾îÁö´Â °ÍÀÌÁö¸¸, ±×°ÍÀÌ ÁøÁ¤ÇÑ ±â¼úÀÌ µÇ·Á¸é ¹Ýµå½Ã ÈÆ·ÃÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¹Ýº¹ÀûÀÎ ÈƷÿ¡ ÀÇÇؼ ±â¼úÀº ź»ýÇÑ´Ù. ±×¸®°í Àç´É°ú ±â¼úÀÌ Çϳª·Î ÇÕÃÄÁ³À» ¶§, ¹«¾ù¿¡µç º»´ÉÀûÀÌ°í Áï°¢ÀûÀ¸·Î ´ëÀÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ °®ÃçÁö´Â °ÍÀÌ´Ù.
* À¯¿¬¼º : ºÒÈ®½ÇÇÑ °Í°úÀÇ ½Î¿ò
6. Áö±Ý ¿©±â
Çö¸íÇÑ »ç¶÷Àº ¿ÂÀüÇÑ Á¸Àç·Î¼ ´Ù¸¥ ¸ðµç »ç¶÷ÀÇ ±Í°¨ÀÌ µÈ´Ù.
7. È帧
°¹°Àº È帥´Ù. ³ª¼±ÇüÀ¸·Î ÃãÃß´Â ¼´ÀÇ ½Åºñ¸¦ ÇâÇØ
ÇູÀ̶õ ¸ñÀûÁö°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ÇູÀº °úÁ¤ÀÌ´Ù. ¾îµð·Î ÇâÇØ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë ¼ö ¾ø°í ±¼°îÀÌ Áø ±×·± ±æÀÌ´Ù.
´©±¸³ª ÀÚ½ÅÀÇ º»´É¿¡ Ãæ½ÇÇϱ⸸ ÇÏ´Ù¸é, ³»°Ô ¾î¶² Àç´ÉÀÌ ÀÖ´ÂÁö, ³»°¡ ¾î¶² ¼±¹°µéÀ» °¡Áö°í ÀÖ´ÂÁö,
¹«¾ù¿¡ ¿Á¤À» Ç°°í ÀÖ°í, ¾îµð·ÎºÎÅÍ ÈûÀÌ ¼Ú´ÂÁö, ³ª´Â ÁøÁ¤ ´©±¸ÀÌ°í, ¹«¾ùÀ» ¹Ù¶ó´ÂÁö,
'¼û±è¾øÀÌ ¿ÏÀüÈ÷' ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
¹Ì·¡¸¦ ¹Ù²Ù´Â °¡Àå À¯ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀº ÇöÀ縦 º¯È½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÁøÁ¤ÇÑ ¹Ì·¡¶õ ÇöÀçÀÇ ¼º°øÀûÀÎ Çå½Ç¿¡¼ ºñ·ÔµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.